Además de ser una de las frutas por excelencia de la temporada veraniega, la sandía posee numerosas vitaminas y nutrientes perfectos para mantener una dieta equilibrada y saludable. Es conocida como un estupendo diurético, además de que gracias a su alto contenido en minerales ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Desde Merca Rocío queremos contarte cuáles […]
Huelva es una de las provincias con mayor diversidad de paisajes y zonas que podemos encontrar no solo en Andalucía, sino también en nuestro país. Tenemos la suerte de formar parte de ella y gracias a esto, poder disfrutar de todas las sensaciones que nos produce. Aunque puede que sea un poco desconocida para el […]
Además del uso de cremas y cosméticos que suelen recomendarnos los especialistas para el cuidado de nuestra piel, la alimentación supone una parte fundamental para prevenir y protegernos de los agentes externos que nos afectan de lleno. El frío, la exposición solar y la mala alimentación son alguna de los factores que provocan que nuestra […]
Una de las características más importantes de las estaciones del año son los alimentos propios de esos meses. Dependiendo del clima y de las lluvias, en nuestra cocina encontraremos un determinado número de frutas y verduras.El verano es una de las épocas más fértiles y productivas en ese aspecto, a pesar de las altas temperaturas […]
Se trata de una ancestral tradición que se lleva celebrando en la localidad de Almonte desde 1504. La saca de las yeguas supone una de las principales fiestas ganaderas tradicionales de Andalucía, y que cada vez cuenta con más atención y admiración en el resto de España. Pese a que la pasada edición no pudo […]
Cada vez queda menos para que llegue el verano y con él, las vacaciones. Es el momento del año en el que toca descansar, olvidarse del estrés del trabajo y recargar las pilas para la vuelta. Uno de los pilares fundamentales para disfrutar de todo esto es la comida, y los platos típicos que consumimos […]
Aunque es cierto que la mayoría somos conscientes de la importancia de utilizar una protección solar en esta época del año, no siempre utilizamos la correcta o de manera adecuada. Desde Merca Rocío queremos ayudarte y que no estés tan perdido en este mundo de las cremas solares. La importancia del factor según tu […]
¿Te has planteado alguna vez veranear en El Rocío? Aunque parezca mentira, puede convertirse en una gran opción para disfrutar del verano 2018, y desde Merca -Rocío te contamos cuáles son todos los planes que te puedes encontrar. Refréscate Lo primero que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en el verano y en […]
¿Calor? Comienza una de las temporadas más esperadas del año, el ansiado verano. Época de vacaciones, de buen tiempo de piscina, de playa o incluso de campo. En Huelva contamos con kilómetros y kilómetros de playa. Nuestra aldea de EL Rocío se encuentra a tan solo 14 kilómetros de Matalascañas una de las playas más […]
Una de las tendencias que crece cada día más es, sin duda, el consumo de los súperalimentos. Una moda a la que cada vez más personas se suman. El auge de estos alimentos vino acompañado por la importancia que está tomando en nuestra sociedad contar con una buena alimentación y salud. Unos súperalimentos que llevan […]