La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestro día a día. Cada vez somos más conscientes de la influencia que tiene en nuestra forma física y nuestra salud. Sin duda, es un tema complejo ya que existe mucha información y muchas de las cosas que se dicen son mitos alimentarios o […]
¿Quieres saber cómo conservar los alimentos en buen estado y alargar su tiempo de uso? ¿No sabes qué técnicas utilizar para conseguirlo? ¡No te preocupes! Desde Merca Rocío te damos algunos consejos para que puedas hacer que tus alimentos duren más tiempo frescos y conserven todas sus propiedades. A nadie le gusta desperdiciar la comida, […]
La alimentación es una de las partes de nuestra vida más importantes ya que es la clave de una vida más saludable y activa. Aunque cada vez estamos más informados, en muchas ocasiones nos basamos en mitos o leyendas urbanas que hemos escuchado en algún momento. Aquella vez que escuchaste algo en la televisión, […]
Llega una fecha especial, san Valentín, el día de los enamorados. Es una velada llena de amor, felicidad… pero también incertidumbre. ¿Le gustará el regalo que le he comprado? ¿Voy bien vestido para la ocasión? ¿Habré elegido bien el vino? No podemos responderte a todas las preguntas, pero podemos ayudarte con esta última. Si […]
Con el cambio de temporada siempre llegan nuevas frutas, verduras y hortalizas. En enero, entre esas frutas llega la reina de los postres, las fresas y fresones. El nuevo año nos permite disfrutar de estos deliciosos alimentos hasta junio. Sin embargo, es interesante saber que, igual que con cualquier tipo de alimento, consumirlos el […]
Con la terminación del ciclo de las fiestas de Navidad llega el Día de la Candelaria. Y es que esta celebración católica conocida también como fiesta de La Luz, fiesta de las Candelas, Presentación del Señor o Purificación de la Virgen y que tiene lugar el día 2 de febrero, conmemora la presentación del Niño […]
Con el invierno llegan las bajas temperaturas, el mal tiempo y los constipados. Pero también trae cosas buenas como los cítricos, alimentos deliciosos, económicos y que podemos encontrar en cualquier supermercado. Cuando pensamos en cítricos se nos vienen a la cabeza las naranjas, mandarinas o los limones, pero también se encuentran frutos como la […]
Después de los excesos de las fechas navideñas, es el momento de volver a la rutina y de comenzar con hábitos más saludables que ayuden a nuestro cuerpo a depurar todo lo que hemos tomado semanas antes. Desde Merca Rocío te aconsejamos dieta sana, realizar al menos 3 días a la semana algo de ejercicio […]
La Aldea de El Rocío está viviendo este año una de sus navidades más especiales, teniendo en cuenta que la afluencia de visitantes está siendo mucho mayor que en ocasiones anteriores. El Ayuntamiento de Almonte ha activado un plan de seguridad especial con motivo de las fiestas navideñas, y tienen planeado reforzarse de cara al […]
Por fin han llegado las navidades, una época de reunirse con los amigos y la familia, de regalar y ser regalados, pero sobre todo, es tiempo de comidas y cenas. En las navidades hay productos que no pueden faltar en nuestra mesa, y que el resto del año normalmente no solemos comerlos. Bien sea por […]